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La manipolazione delle idee |
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una questione di |
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“fiducia malposta” |
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“famosi” |
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cosiddetti influencer |
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Chi “possiede” o “occupa” i mezzi di comunicazione “di massa” ha già potere “economico”, “politico”, “simbolico” e, sfruttando la “visibilità” della sua azione mediatica, alimenta fortemente volute “tendenze” nella vita sociale dei più.
Divi, attori, cantanti, conduttori “ammirati” da un pubblico perché vincenti “mediaticamente”, con troppa facilità diventano “modelli” di personalità da “seguire” (ormai “professionalità”, “serietà” e “discrezione” non contano).
I personaggi “mediatici” sono più importanti di quello che rappresentano o dicono, quindi le loro idee e i loro messaggi considerati “credibili”, senza “verifica” (forse addirittura “non verificabili”), in quanto provenienti da “loro”.
Paradossalmente è il “personaggio” - finanche “fittizio” di serial - a rendere “veri” i contenuti di ciò che esprime, non importa “quali”, indirizzando l’“attenzione” del pubblico, proponendogli “priorità”, “decidendo” per loro.
Questo ha una scientificamente provata notevolissima “influenza” sulla mente umana, arrivando a “modificarla”, tanto da fargli “accettare” per buone idee “strane” e situazioni “inverosimili”, semplicemente per “identificazione”.
Quindi alla fine da “attori” si diventa “spettatori”, attraverso una lenta ma progressiva “spersonalizzazione” e si costruisce un progetto di vita non sul proprio “vissuto” soggettivo interiore, ma su questo nulla “assoluto”. |
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Come “lavorano” i media |
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nella manipolazione di massa |
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delle idee |
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“Nonsenso” |
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“alienazione” e “violenza” |
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Puro |
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“terrorismo psicologico” |
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legalizzato |
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Per i nuovi mezzi di comunicazione “di massa” “il” fine è la “manipolazione” delle idee di Cittadini-“consumatori” a indirizzarne “scelte” d’acquisto e “voto” e con una strategia di condizionamento “dalla culla alla tomba”.
Con l'“astroturfing” si arriva ad “arruolare” utenti che, naturalmente dietro compenso, pubblichino online false o ingannevoli recensioni “positive” per promuovere prodotti o servizi sul web - in “Tripadvisor”, “Yelp”, “Amazon” e così via.
Il “disagio” che ne può derivare all'individuo è enorme, perché, facendogli “rinunciare” ad una vita sua e all’“esperienza” di una crescita “collettiva”, finirà per sprofondare in una totale “solitudine”, con sé stesso nel mediatico “nulla”.
Questo processo blocca le “capacità” personali, impedisce di autoproporsi obiettivi “realistici” ed “efficaci”, arrivando a modificare la scala dei “valori”, adattandola ad un modo non “nostro”, ma “fatto nostro” di concepire la realtà, la vita.
Il dramma all’origine della “solitudine” del nostro tempo sta proprio in questa “acriticità” e “depersonalizzazione” dell'individuo e del collettivo, con “salti di paradigma” che creano nella società valori vuoti di “soggettività”.
In realtà pochissimi (e purtoppo sempre meno) “comportamenti”, “parole” e “idee” provengono da nostre esperienze “dirette”, ma per influenza di “altri”, quasi “automi”, che “copiano” e “ripetono” il “visto” e detto nei serial, talk show e spot.
Esempio tipico la violenza in TV ed il suo profondo “condizionamento” negativo sulla mente di bambini e adolescenti.
Da primissima età e per lunghi anni vengono esposti “passivamente” a scene di omicidi, “reali” o “fittizi” che poi siano.
Al loro desiderio “istintivo” di imitare i comportamenti osservati specie negli “adulti”, non corrisponde però in loro una altrettanto “automatica” capacità di “valutare” a priori se tali “comportamenti” siano davvero “da emulare” o no.
Bambini ed adolescenti tendono quindi ad “imitare” un comportamento, sia esso “positivo” o “negativo”, senza il senso “critico” necessario per “giudicarlo”, “criminalmente esposti” al mondo esterno senza una qualsivoglia “difesa”.
Altro fenomeno colpisce le persone, se pur “adulte”, “deboli” e “insicure”, quindi “vulnerabili”, bombardate da quotidiane “pseudo-notizie” catastrofiche e di “cronaca”, vomitategli addosso con regolarità e cercata “spettacolare” esagerazione dai media.
Una tale costante “sovraesposizione” a stress le porta ad uno stato di “disagio continuo”, con “paura” di tutto e “sfiducia” totale negli altri, non di rado finendo per “barricarsi” in casa, terrorizzate da quel “mondo di mostri” là fuori.
La realtà “sociale” non è certo fatta per lo più o soltanto di “violenze”, “omicidi”, “stupri”, “stragi” e “orrori” vari, di contro però lo è la sua “rappresentazione” massmediatica, che di accuratamente selezionate “sensazioni”, “stranezze” e “scelleratezze” riempie i suoi spazi.
Allora perché ci mostrano sempre e solo gli aspetti “peggiori della società”, fatti “orribili” (in grandissima parte del tutto “irrilevanti” per la nostra vita), “declassando” invece ad “insignificanti” le molte di più cose “buone” fatte ogni giorno nel mondo?
“Elementary, my dear Watson!”, direbbe Sherlock Holmes: fa “comodo” tenere le persone in continua “apprensione”, sfruttare le loro indotte “paure” inconsce, “debolezze” intellettuali, emotive, spirituali, le “carenze” affettive...
Alla nostra “assuefazione” ad “una” determinata condizione, “confortevole” e “rassicurante” nella sua “staticità”, ci vengono contrapposte “latenti” minacce di “cambiamenti” improvvisi quanto “drastici”, addirittura “irreversibili”...
Ci mettono in “stato di allarme” tutti i nostri sensi e, facendo poi leva sulle nostre “incertezze”, “apprensioni”, “timori”, “intolleranza”, “irritazione” e “angoscia”, inducono “terrore” e incontrollabile “panico” di fronte ad “ipotetici” pericoli.
“Ansia”, “terrore” e “panico” come “proiezioni” di avvenimenti “teorici” sí, ma percepiti “ineluttabili” al verificarsi di determinate condizioni, frutto di “realtà raffigurate” iniettateci con la tecnica dei riflessi “condizionati”. |
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La manipolazione delle idee |
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a fini “politici” |
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“Cogito ergo sum” se penso sono, se no no
Ovvero come “dirigere” l'opinione pubblica |
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L’“opinione” pubblica è facile preda, ghiotta di “stereotipi”, rappresentazioni “parziali” e “semplificate” della realtà, e da strumento di “partecipazione” democratica i mass media sono diventati un rischio per la democrazia.
Al paradigma “critico” della “rappresentazione” di realtà, si affianca oggi il nuovo paradigma “sociologico” della loro capacità di creare addirittura false ed inesistenti “realtà” e diffonderle in modo “pervasivo” su larga scala.
L’utilizzo della manipolazione “psicologica” nella politica non è una novità, esattamente come nel commercio, solo sostituendo la “suggestione” della combinazione “confezione + prezzo” con quella “politico + promesse”.
Con “tendenziose” manipolazioni dei mezzi di informazione di massa, gruppi di interesse e Governi cercano di “alterare” la nostra percezione della realtà, per influenzare la “cultura” e i “valori” fondamentali delle nostre società.
“meme” come unità minima dell'“illusione” narrativa, tutte attività di manipolazione informatica che, accumulandosi, riescono alla fine con l'influenzare la “cultura”.
Un’immagine “divertente” accompagnata da un testo, può sembrare “innocua”, ma di fatto tutto può trasformarsi in meme - parole, foto, video, musica - acquistando nuovi significati se e come combinati tra loro. |
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Le “multinazionali della propaganda” non dormono mai |
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Una “guerra” che si combatte quindi con nuove “armi”, per introdurre nella società idee “pronte e impacchettate”, di facile diffusione e di ancor più facile consumo allo scopo di alterare “cultura” e “percezione” delle persone.
Uno degli obiettivi principali non è quello di modificare la realtà, piuttosto alterare la “percezione della realtà”, un “controllo” delle informazioni che fa acquisire e mantenere il “controllo” della narrazione, la realtà “percepita”.
“Plasmare” il pensiero si può anche “oscurando” idee non “utili” ai fini propri o di chi paga, come le “multinazionali della propaganda” 24/7x365 - Google, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Microsoft, TikTok e tutte le altre.
Attraverso un perfetto mix “letale” di “censura” delle idee, “distorsione” della realtà e “manipolazione” della percezione, servitoci senza “limitazioni” o “soste”, vanno “indebolendo” le nostre menti ed “imprigionando” il nostro pensiero.
“Censura” è tutto quello che non ci fanno vedere, piuttosto che quello che vediamo, abili “guardiani digitali” forniscono agli utenti solo i contenuti che vogliono, selezionati secondo “valori” propri o “commissionati”.
Un pensiero “plasmato” uccide il “nemico” meglio di qualsiasi bomba, un nuovo tipo di guerra “ibrida” quindi, ottima per assicurarsi la “fedeltà” di una popolazione attraverso il controllo manipolativo della realtà “percepita”.
Il “Cogito ergo sum” - “Penso quindi io esisto, io sono” - di Descartes è più attuale che mai, come però anche il suo opposto sul pensiero “contaminato”.
Semplicemente perché se non penso con la “mia” mente cesso di esistere e di essere “io”!
Gruppi potenti - organizzazioni politiche, social network, media “di massa” - collaborano già a produrre “idee” per alterare la “percezione” di interi Paesi, ad esempio il loro rispettivo “elettorato”, così distinguere i “propri” pensieri da quelli “suggeriti” o indirettamente “imposti” è sempre pù arduo.
Una guerra “globale” quindi per ottenere il controllo “psicologico” della popolazione mondiale, nuove prassi per controllare i processi elettorali, l’“opinione” pubblica e la “percezione” della realtà tutta, noi stessi compresi per primi.
Cyber-guerra “psicologica” totale - “economica”, “politica”, “culturale”- in cui il “virus della” comunicazione si propaga diffondendo determinate “idee” nella società, secondo “strategie” di pura “propaganda” ed alterazione dell'“interpretazione”.
Gli “operatori” della propaganda cercano di controllare l’“esposizione” della società a “certe” idee, usando oltre che la “censura” la diffusione di “selezionate” idee anche del tutto “infondate” e create ad hoc attraverso i media, come le cosiddette “fake news” o “notizie false”. |
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Notizie “selezionate”, “censurate” “tendenziose” e “false”
portano alla “disinformazione” |
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La “disinformazione” va ben oltre le notizie “false”, è molto più “complessa”, si avvale di ricerche e studi scientifici “falsi” preparati ad hoc, operazioni “sotto falsa bandiera”, come la messa in scena di “falsati” eventi da proteste vere.
Diffusa tramite i mass media creerà l’“illusione” narrativa, includendo quel minimo di verità necessaria per sviare critiche e citando informazioni “vere”, ma solo per poi sostenere conclusioni “false”, tipo “Uno più uno fa tre”.
Molto efficace l’utilizzo sfacciato di mezze “verità” a sostenere una “tesi” che non provano affatto, dato che sarà difficile o quasi impossibile andare a confutare la “tesi”, senza aver prima dovuto confutare ogni singola prova.
Non a caso la “guerra psicologica” è una delle tre guerre portate avanti oggi in molti Paesi, insieme alla “guerra legale”, per “manipolare” il sistema giuridico, e la “guerra mediatica”, per controllare notizie e social network.
La disinformazione nel diffondere propaganda online, può anche instillare “discordia” in comunità straniere e alimentarla, seminare il “caos” nelle società polarizzandole e destabilizzare le loro “piattaforme” democratiche.
Come un Governo possa poi proteggere i propri Cittadini dall’influenza di “operazioni” straniere, quando esso stesso opera contro di loro secondo le medesime “regole di ingaggio” è molto difficile da immaginare... |
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La manipolazione delle idee |
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a fini “religiosi” |
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“Agnus Dei”
ovvero il “fedele” come offerta sacrificale |
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Le organizzazioni “religiose”, prima fra tutte la Chiesa Cattolica “Pseudo-Apostolica” Romana, riescono in una maniera o nell'altra - da millenni! - a “fidelizzare”, cioè “controllare” i propri fedeli attraverso un vero e proprio “lavaggio del cervello”.
Fin da bambini ci bombardano di “Dio è Amore”, “Dio ci ha creato per amarlo e onorarlo”, “Onora questo e quello”, “Devi rispettare i Dieci Comandamenti”, “Devi frequentare il Catechismo”, devi devi non devi…
Crescendo, alcuni di noi, cominceranno però a porsi sempre più “dubbi” e “domande”, ci ragioneranno sù e alla fine - cosa non facile - riusciranno a liberarsi da tali e tanti “condizionamenti” arbitrari, altri continueranno a portane avanti una fede “cieca”.
I secondi “irremovibilmente” ed “assolutamente” convinti che tutto accada “per volere del Signore”, finanche “autocastrarsi” mentalmente sperando di poter superare patimenti e sofferenze grazie alla “fede” in un “dio”.
Una “strategia di sopravvivenza” messa in atto quando si vivono situazioni estremamente “pericolose”, “aggressioni” così stressanti da minacciarci nella nostra stessa sopravvivenza fisica o psicologica.
Quando un gruppo “organizzato”, come un sistema “religioso”, esercita “troppo” potere e “troppo” a lungo, addirittura potere “millantato” venire da una divinità, si ha “paura”, “vergogna”, se ne temono le “conseguenze” punitive.
Una simile “ansia” da pericolo è del tutto “reale”, “traumatica” anche di fronte a scenari “immaginari”, quidi la pur minima “gentilezza” empatica mostrata dell’“aggressore” farà entrare la vittima in un malefico circolo “vizioso”.
Quella “clemenza”, così “piacevole” per la “vittima”, la renderà “grata” al suo carnefice, come il “perdono” del “dio”in questione, “elargito” attraverso una “assoluzione” dai peccati commessi con addirittura la “benedizione” di un “confessore” - il “dio” che ho offeso “addirittura” ora mi “benedice”, bene dicet, ora “parla bene di me”, vuole il mio “bene”, mi proteggerà... |
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L'arte di creare una “dipendenza religiosa” |
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Tutto questo può portare a “schiavitù” reale, che renderà la “vittima” nella sua “peccaminosità” sempre più “isolata” da chi la circonda e quindi resterà sempre più “fedele” all'unica “connessione” con quella bontà “divina” lei “offerta”.
Incapace di sfuggire alla situazione perché il “prezzo” da pagare sarebbe troppo alto, “svalutata” e “impotente” finirà col credere davvero che la sua “unica” possibilità di “sopravvivenza” sia la “buona” volontà del “Padrone”.
Il “perdono” dei “peccati” nella sua mente diventerà la prova che l'“oppressore” “non sia poi così male” e si andrà quindi creando quel patologico legame emotivo di tipo “master-slave”, cioè di schiavo “riconoscente” al Padrone suo “oppressore”.
Il credente “costantemente” minacciato, teme in qualsiasi momento “disastri” e “punizioni”, duro “giudizio” dopo la morte, quindi l'unica via “d'uscita” sarà obbedire “incondizionatamente” al “dio” (ovviamente “attraverso” chi lo rappresenta...).
Altra conseguenza della manipolazione delle nostre idee a scopo “religioso”, ancora più grave, quell’“eccessiva” fede in un “dio”, che porta ad una vera e propria dipendenza “religiosa”, nei suoi effetti ultimi documentatamente paragonabile a qualsiasi altra “droga”.
L'“incapacità” di mettere in dubbio qualsiasi “dogmatico” insegnamento o “arbitrario” dettame, porta il “fedele” ad un’obbedienza “cieca” e “assoluta”, un “semplicismo” di pensiero che vede tutto “bianco” o tutto “nero”.
Vede la vita in termini di “giusto” o “sbagliato”, “buoni” o “cattivi”, “miti” o “peccatori”, con il pericolo anche di gravi difficoltà di “adattamento” sociale, dato che la vita raramente è in “bianco e nero”, ma molto più spesso in una ricchissima scala di “grigi”.
Poi tutta la “vergogna” dalla “convinzione” di non essere “abbastanza” buoni, di non fare “abbastanza” del bene, sensi di “colpa” ma non dalla scarsamente considerata possibilità di poter compiere “errori”, ma di “essere” nell'errore, addirittura loro stessi di “essere” l'errore.
Da cui l'impossibilità di esaminare il proprio comportamento in maniera “costruttiva”, in modo “sano”, una ulteriore “vergogna” che progressivamente va a derubare l’individuo di “potere”, “dignità” e “rispetto” di sé.
più “acriticità”, più “passività”, soltanto rispetto “ossessivo” delle regole, “rigida” scrupolosità e “assoluta” osservanza di pur arbitrari codici “etici”, perché per “terrore” di “orribili” punizioni bisogna non essere meno che fanaticamente “perfetti”! |
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La religione e le altre “droghe” |
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L’uso e l'abuso di “allucinogeni” e altre sostanze chimiche ha già inizio nella Preistoria in cosiddetti rituali “religiosi” - gesti e parole, eseguiti a scopo “magico”, sociale e religioso, in funzione o propiziatoria o “apotropaica”, cioè contro “influenze maligne” - e ci accompagna ad oggi, esempio la Chiesa Cristiana di “Santo Daime”, pratica religiosa “sincretica” nata in Amazzonia.
Un umile “seringueiro” o estrattore di lattice di caucciù, la fonda negli Anni Trenta del secolo scorso diventando un movimento religioso mondiale, i cui adepti utilizzano la “ayahuasca”, millenaria bevanda lassativa“sacra” degli “sciamani” nella foresta, che secondo il fondatore altro non sarebbe che un'eu-caristia, “purificatrice” con vomiti e diarree (“Santo Daime” genuino nomen omen, dato che in Portoghese significa “O Santo, datemi!”).
Nel “Eu-Angelo” di Matteo al neonato Gesù arrivino da Africa, Medio e Lontano Oriente “Maghi” astrologi, portando in dono “oro”, simbolo di “regalità”, “incenso”, simbolo di “spiritualità”, e “mirra”, simbolo di “profetismo”.
Africani, l’“incenso”, dal tronco di piante aromatiche, usato nell’Antico Egitto per ridurre “ansia” e “appetito”, la “mirra”, da arbusti Commiphora, “analgesico”, come la “morfina”, nell'altro “Eu-Angelo” di Marco data “col vino” a Gesù torturato prima di crocifiggerlo.
L'“incensazione” è tuttora uno dei “riti” liturgici di diverse Chiese Cristiane ad “onorare” e “purificare” luoghi, oggetti e persone, dirigendogli addosso il fumo fortemente “odoroso” di grani di incenso, messi a bruciare sui carboni ardenti di un “turibolo”.
Nel Rito “Romano” si può “incensare” in “processione”, durante la “messa” - verso l'altare e la sua croce, il Vangelo, le offerte del pane e del vino, il sacerdote “celebrante” e il popolo - o verso il “Santissimo Sacramento” esposto e via dicendo.
La “religione” fa accedere infatti all’universo “onirico”, dalla realtà “oggettiva” a quella “trascendentale”, per alcuni infondendo “sacralità” l’incenso farebbe “bene all’anima”, cosa che dovrebbe sostituire l’appetito di altre “droghe” nei giovani - mah...
Per altri, che proprio non riescono a vedere in tutti i “drogati” dei potenziali “mistici”, risulterebbe soltanto in un semplice scambio “droga per droga”, una vale l'altra, e molto meglio sarebbe più “spiritualità” invece che sfrenato “consumismo” capitalista.
Fatto sta che ora l'(ab)uso di sostanze chimiche “naturali”, dette “droghe”, e “farmaci”, chimico- “sintetiche”, oltrepassa quello “religioso” e terapeutico, letteralmente dilagando nella società, letale esca a “dipendenze” chimiche.
Caso eclatante la “cocaina”, estratta da foglie di “coca”, già dagli indigeni andini masticate per facilitare la respirazione ad altitudini d'ossigenazione rarefatta, fuori delle Ande seconda droga “illegale” più abusata al mondo dopo la cannabis. |
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Quando “dio” stesso diventa una “droga” |
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Ingabbiati dentro “regole” attraverso liturgie e “rituali”, si diventa sempre meno “capaci” di metterne in discussione la “validità” o le estreme “modalità” di applicazione, irrigiditi, senza “compromessi” con sé stessi e tantomeno con gli altri.
Nessun compromesso con persone di “credo” diverso, arrivando a “non rispettare”, “schernire”, “umiliare”, addirittura “perseguitare” chi non condivida le loro stesse “convinzioni” o non segua le stesse “regole”, comunque non nella stessa “rigida” maniera.
Con Crociate e Guerre “Sante” portate avanti da “tossicodipendenti” religiosi, o per interesse e comodo millantati tali, che nel proprio “distorto” immaginario devono a tutti i costi “giustificare” il male che fanno, creandosi l'“alibi” che gli altri siano il “male” da distruggere, derubandoli anche della vita.
La loro è una preghiera “compulsiva”, vanno “sempre” e “solo” casa e chiesa, citano le “Sacre” Scritture, comportamenti pienamente “paragonabili” a quelli di “tossicodipendenti”, che sniffano cocaina o si iniettano qualsiasi altro tipo di sostanza ad ogni ora e a ogni occasione.
“Donano” anche più di quanto possano permettersi, credono fermamente che il sesso sia “sporco” e provare qualsiasi altro “piacere” con il proprio e altrui corpo o con la mente sia sbagliato e “peccaminoso”, hanno spesso “disturbi” dell'alimentazione, in particolare le donne.
“In conflitto” con scienza, medicina e istruzione, lottano “contro” tutto e tutti, ciò che o chi “sfidi” il loro pensiero in “bianco e nero” e le loro soluzioni “semplicistiche”, tolgono i figli da scuole “potenzialmente” pericolose.
Vietano che i bambini vengano sottoposti a “prevenzione” o “cura” medica, perché in contrasto con il loro credo “religioso” o le loro “convinzioni”, con un progressivo “distacco” dal mondo reale, isolamento fidico e mentale e rottura di relazioni.
Neppure a dirlo sviluppano inevitabilmente malattie “psicosomatiche”, quali “insonnia”, “emicrania”, “ipertensione”, fino a veri e propri “deliri” religiosi, in cui riceverebbero messaggi dal “dio”, e sviluppano “disturbi” della personalità. |
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Come “difenderci” |
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dalla manipolazione |
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E il Marchese del Grillo |
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disse: “Io so' io... |
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e voi non siete un cazzo!” |
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Già imparare a conoscere questi “meccanismi” perversi della manipolazione sviluppa una prima necessaria “protezione”, aumentando il nostro senso “critico” nei confronti dell'informazione che riceviamo, ma possiamo salvaguardarci ancora meglio.
Per proteggerci dalla manipolazione della nostra mente, sia essa tentata da singole persone, gruppi o mezzi di comunicazione di massa, possiamo sviluppare l'abilità cruciale di porci sempre due semplici domande chiave:
- Riuscire a percepire “empaticamente” le vere, profonde, di solito “occultate” intenzioni della persona, gruppo, organizzazione, telegiornale, prodotto commerciale con cui ci stiamo relazionando, chiedendoci la prima domanda, cioè “‘Chi’/‘che cosa’ ho davanti?”, insomma “Con ‘chi’/‘che cosa’ ho a che fare?”, “quali” interessi, di “chi” o di “che cosa”, rappresenta?
Si può imparare ad “ascoltare” il proprio corpo e il suo sentire “istintivo” - ricordando che di regola è la prima impressione quella che conta - così aumentando la nostra autonomia, indipendenza e fiducia in noi stessi.
Nell’approccio “manipolativo” sarà quindi più facile capire le vere “intenzioni” di chi o cosa abbiamo davanti - se impaurirci?, giudicarci?, criticarci?, colpevolizzarci?, ecc. per ottenere cosa? - a nostro finale “discapito”? o a nostro genuino “vantaggio”?.
- Usare attivamente il proprio “potere” personale come riferimento di “misura”, ponendoci la seconda domanda, cioè “Questa ‘persona’, ‘entità’, ‘gruppo’, ‘organizzazione’, ‘programma’, ‘messaggio’, ‘proposta’, ‘suggerimeto’, ‘consiglio’ o quant'altro - mi tolglie o mi dà più ‘potere’ personale?”.
Se penso che quanto mi viene chiesto/proposto/ suggerito mi “responsabilizzerà” ulteriormente e mi permetterà di accedere a per me vantaggiose risorse “indipendenti”, rendendomi ancora “più autonomo” nell'“esprimere” me stesso e le mie “vere” esigenze - allora meraviglioso!...
Se penso che quanto mi viene chiesto/proposto/ suggerito mi “toglierà responsabilità” personale e libertà di “scelta” o “espressione”, “intrappolandomi” in qualche modo, rendendomi “meno autonomo” nell’“esprimere” me stesso e i miei “veri” bisogni - allora STOP Subito!.
Un metodo alla portata di tutti, che non richiede nient'altro che la nostra “presenza” mentale , adatto a tutte le “circostanze”, per capirne le “dinamiche” di manipolazione “mentale”, “emotiva” ed “energetica” e liberarsene.
Alla fin fine convincerci che la nostra vita possa “migliorare” sensibilmente grazie a pochi, sostanziali “avvertimenti”, segnali di “allerta” da ascoltare, che tendano a rendere molto più semplice e “consapevole” il nostro “modo” di “vivere”, “pensare” e “comportarci”. |
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“Mens sana in corpore sano”
Ma solo pochi se ne rendono davvero conto |
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Cominciamo col capire che i bisogni “fondamentali” del nostro corpo per poter vivere ed esprimersi al massimo delle sue “potenzialità” sono essenzialmente di due tipi: primi quelli fisiologici e poi quelli emotivi.
Rispettare le esigenze “fisiologiche” del nostro corpo, significa mantenerlo “sano” e pieno di “energia”, nutrendolo con alimenti naturali “ad esso” idonei, in luoghi ed ambienti che rispettino le “sue” caratteristiche specifiche.
Sarà molto più facile “pensare” ed “agire” in modo costruttivo in un corpo sano, piuttosto che “indebolito”, “intossicato”, “malato” o “stressato” all'eccesso, quindi come prima assoluta priorità il “corpo” e il “resto” verrà poi da sé.
In altre parole, questo significa imparare ad “amare se stessi” e porre sé stessi al “primo” posto, perché solo così sarà possibile una vita “felice”: solo chi “rispetta”, “ama” e “aiuta” sé stesso può rispettare, amare e aiutare “gli altri”.
Questa la genuina “ribellione” contro un “sistema”, che altrimenti ciascuno di noi contribuirà a perpetuare con la “pigrizia” e la “negligenza”: iniziare a rispettare con determinazione i “veri” bisogni del proprio corpo.
Possiamo farlo “sfruttando” proprio ciò che, nel bene o nel male, la società moderna ci mette a disposizione, facendo scelte “costruttive” preventive, piuttosto che dopo cercare “specialisti” e “farmaci” per problemi “incancreniti”.
In un mondo in cui diamo “valore” alle cose solo in base al loro “prezzo” o a c“osa ne dicono” in televisione o sulle riviste, impariamo ad “ap-prezzare”, dare cioè il “giusto” valore, a ciò che “per noi” conta e ad “investire” su noi stessi.
Cerchiamo di “ridurre” ed “evitare” quello che ci nuoce, solo perché “manipolati” e “condizionati” nel nostro pensare, agire e comportarci, diamo più spazio a ciò che, sano e positivo, ci mette in sintonia con la nostra “energia vitale”.
Non lasciamoci “ossessionare” dagli interessi “di altri”, ma non cerchiamo neppure a tutti i costi “colpevoli” a “giustificare” il nostro proprio “disagio esistenziale”, siamo “deboli” solo perché “educati” ad esserlo.
Impariamo ad affrontare i “cambiamenti” come effetti delle “nostre scelte” personali, cioè da “adulti”, evitando ulteriori “sfiaccamenti” da abusi o da situazioni emotive “conflittuali” su un corpo ed una mente già deboli. |
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